Kaszka Owsiana 400g Babalscy

Kaszki manne mogą być doskonałym składnikiem wielu potraw, zaczynając od wartościowych śniadań, deserów, podwieczorków jak również składnik wielu dań głównych. My polecamy przyrządzać z niej sycące śniadania, gotując krótko na mleku lub wodzie, podawać według przepisów naszych babć- z syropem malinowym. Są zrobione z pełnego ziarna, z racji tego zachowują swoje najcenniejsze wartości!

KASZKA OWSIANA

Popularne, pyszne i całe szczęście bardzo docenione od lat zboże jakim jest owies pozwala każdego dnia czerpać z siebie wiele wartości prozdrowotnych, między innymi jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który nie tylko dba o prawidłowe trawienie, ale również dzięki zawartym w nim betaglukanom wpływa na zwiększenie odporności organizmu.

Kolejnym atutem owsa jest zawartość przeciwutleniaczy, inaczej antyoksydantów, które zwalczając wolne rodniki, chronią komórki ciała przed starzeniem, zapobiegają nowotworom oraz neutralizują szkodliwe działanie promieniowania słonecznego, które niszczy narząd wzroku.

Owies jest zbożem zawierającym w sobie również bogate pokłady magnezu i potasu. Te dwa mikroelementy są niezbędnymi pierwiastkami do życia, gdyż pomagają zachować prawidłową pracę mózgu, mięśni, chronią serce a potas dodatkowo reguluje pracę nerek i razem z magnezem zwalcza stres i koi nerwy.

Częste spożywanie kaszki manny owsianej dostarcza również cynk, który jak żaden inny pierwiastek dba o piękny wygląd włosów, skóry i paznokci. Ponadto ma dobroczynne działanie na pracę tarczycy, poziom cukru we krwi oraz wspiera terapię coraz częściej spotykanej choroby jaką jest depresja.

Można by rzec, że korzyści płynące z diety bogatej w produkty pochodzące z ziaren owsa można wymieniać bez końca. Kolejną jego zaletą jest bogate źródło wapnia i żelaza, na których niedobory narażone są przeważnie osoby będące na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Włączenie do swojego jadłospisu kaszy manny owsianej może być dla nich najlepszym rozwiązaniem, aby utrzymać zdrowie, do czego niezbędne są właściwości płynące z tych pierwiastków. Wapń dba o mocne kości i zęby a żelazo wzmacnia krew i zapobiega anemii. Dlatego tak ważne jest mądre bilansowanie każdego posiłku, aby uniknąć niedoborów tych najważniejszych elementów.

Kaszka manna owsiana to zdrowy sposób na to, aby cofnąć się w czasie i przypomnieć sobie smak słodkich deserów serwowanych przez ukochane babcie. Kasza manna z dodatkiem naturalnego syropu z malin lub miodu to prawdziwa podróż do dzieciństwa.